бързи и лесни

  • Крем супа с картофки, целина и крутони с пипер и грейпфрут

  • Панирани диви цветя

  • Печено авокадо с пъдпъдъчи яйца

  • Зелена баница за супер сили - с коприва, лапад, сирене и орехи

  • Картофена крем супа с гъби и пъдпъдъчи яйца

  • Най-лесният селски хляб, без месене

  • Романеско броколи на пара с млечен сос, бри и хрупкави слънчогледови семки

  • Пилешки шишчета в марината с кисело мляко

  • Чипс от листа на карфиол

  • Дресинг за зелена салата с 0 мазнини

  • Магическо японско руло с банан (ВИДЕО)